Dile adiós a las celulitis

Te compartimos dos recetas para olvidarte de la celulitis

Sabemos que el problema de las celulitis es complicado y por más ejercicios que hagas para eliminarla no ves los resultados deseados, es por eso que re compartimos dos recetas de jugos para elaborar en casa fácilmente y en cuestión de poco tiempo podrás ver los resultados deseados.

Además de que estos jugos son excelentes desintoxicantes y ayuda a depurar y disminuir la retención de líquidos.

Receta 1- Jugo de toronja

Ingredientes

-4 Hojas de lechuga

-1 Limón

-1 Toronja

-1 Vara de apio

-1 Pepino

Preparación:

Deberás colocar todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta lograr un líquido homogéneo. Prepara este jugo durante una semana si y una semana, así sucesivamente. Recuerda ser constante, todo va a depender de ti, si es que deseas cambios, para eso es la fuerza de voluntad.

Receta 2- Jugo de piña y jengibre

Ingredientes

-2 Rodajas de piña

-Una cucharada de la raíz de jengibre rallada

-Un vaso de agua

Preparación:

Empieza rallando el jengibre y déjalo que repose unos minutos. Haz un licuado con la piña. Mezcla la infusión con el jugo. Tómalo en ayunas.

Es importante mencionar que para ver un mejor resultado, debes de complementar con una buena alimentación, cambiar tu rutina de vida; levantarte más temprano, comiendo a tus horas, evitar ropa ajustada ya que eso también provoca celulitis.